Интервью с Олегом RiverNuts — о его профессиональном пути и ментальных ликах игроков

Продолжаем знакомить вас с нашей командой. Олег RiverNuts — ментал-коуч школы КОТ-МТТ, помогает игрокам поднять доход на 20−50%, устраняя ментальные лики. В покере с 2010 года: прошел путь от игрока до тренера, а с 2016 года сфокусировался на психологии. 

Олег, как ты пришел в ментал-коучинг и почему выбрал именно эту сферу?

 — Раньше я сам играл в покер, записывал обучающие видео по математике и помогал микролимитным игрокам. Некоторые из них быстро прогрессировали, а другие, несмотря на знание теории, совершали одни и те же ошибки. Они влюблялись в руки, шли на поводу у эмоций, теряли концентрацию. Я задался вопросом: почему человек знает, как надо, но делает по-другому? Именно тогда начался мой интерес к психологии принятия решений.

В 2016 году я по рекомендации пошёл на курс NLP-практика и буквально влюбился в эту область. Через полгода обучения я впервые попробовал технику реимпринта — метод «перезаписи» травматичного опыта. За полтора часа я отпустил проблему, с которой бессознательно жил 18 лет — непринятие своей внешности. Это было мощным личным переломом и дало чёткое ощущение: психология работает, если её правильно применять. 

С тех пор я всё глубже изучал психологию и искал способы помочь игрокам справляться с тильтом, сомнениями и страхами за столами.

Ты много инвестировал в свое образование. Расскажи об этом, какое проходил обучение?

 — Я воспринимаю развитие как постоянный процесс: если хочешь глубоко работать с людьми и реально помогать, нужно всё время прокачивать инструменты. Поэтому за эти годы я прошёл как системные курсы, так и индивидуальное обучение.

Вот основные этапы:

• 2011–2015 — Украинская Федерация Йоги, курс с упором на практическую психологию.

• 2017–2018 — обучение и сертификация как NLP-практик.

• 2019–2020 — сразу несколько направлений:

Сертифицированный NLP-мастер (отдельная ступень после практика),

Basics of Pedagogical Design,

Charisma Code: Training for Trainers,

Параллельно стал тренером в Образовательном Хабе Киева — наш проект тогда стал «Проектом года».

С 2021 года я больше сместил фокус в сторону индивидуального обучения — начал работать с коучами и психологами, проходил менторства, моделировал конкретные навыки и постепенно расширял свой инструментарий. Такой формат оказался особенно ценным: он позволял не просто учиться, а сразу применять новые подходы в практике и адаптировать их под реальные запросы игроков.

Иногда я учусь у игроков. Если вижу у кого-то мощный навык, например, тильтоустойчивость или способность быстро переключаться с покера даже в тяжёлый период мейкапа — начинаю разбирать, из чего это состоит: какие внутренние шаги, реакции, стратегии. В большинстве случаев это бессознательные паттерны, которые можно вытащить на уровень осознания и научить им других.

Как и когда ты пришел в команду КОТ?

 — Осенью 2020 года мне написал Паша Strawnij и предложил попробовать поработать с игроками команды. В ноябре я взял в работу первых ребят — мы начали с разовых сессий, притирались по стилю, запросам, формату. Постепенно стало понятно, что синергия есть, и я начал работать плотнее.

Бывало, что проводил по 12 индивидуальных сессий в неделю, большинство — с игроками КОТа. Параллельно начал вести мастер-классы и делать групповые форматы. Так всё и закрутилось.

Чем сейчас занимаешься в команде, какие у тебя задачи? Как выглядит твой рабочий день?

 — Сейчас я работаю с игроками точечно — когда появляется ментальный лик, мы вместе разбираем, в чём причина, и ищем, куда приложить усилия, чтобы сформировать новую реакцию. Это может быть как разовая история — например, тильт после серии переездов, — так и более глубокий процесс, когда ментальный лик переплетается с личными жизненными трудностями и требует более длительной, поэтапной работы.

Также провожу мастер-классы на отдельные темы и веду спринты — короткие групповые форматы с акцентом на конкретные навыки и ответы на вопросы.

День начинается с 15-минутной разминки на ролле (эта штука хорошо разгружает спину), потом душ. Завтракаю и смотрю в план на день — обычно составляю его от руки с вечера. Это не строгий список задач, а скорее ориентир, напоминание о том, что для меня важно. Люблю ставить галочки, но крестики не ставлю — не наказываю себя, если что-то не сделал.

Утром выделяю 1–1.5 часа на изучение новой информации, тренировку психологических навыков или написание статей. Часто учусь в комфортной кафешке — люблю в неё залипнуть, когда удаётся погрузиться с головой. После — короткий перерыв: 10–15 минут в Clash Royale, чтобы переключиться.

Днём провожу 2–3 индивидуальные сессии. Вечером — время с девушкой, либо тренажёрный зал. Иногда — прогулка, фильм или байк, особенно если живём в тёплой стране.

Ближе к полуночи выключаю всю технику и перехожу в офлайн: лист бумаги, чай, подведение итогов дня и лёгкий план на завтра. Это помогает замедлиться. Часто засыпаю прямо сидя с ручкой в руке. Всё, что пробовал вместо этого, почти всегда заканчивалось залипанием до 3–5 утра)) 

Если в течение дня что-то оказалось дискомфортным или не зашло, вечером анализирую: как можно адаптировать нагрузку, чтобы завтра получить больше удовольствия от процессов.

Что тебе большего всего нравится в твоей работе?

 — Наверное, больше всего мне нравится ощущение, что у навыков нет потолка. Только кажется, что всё понял — как находишь новый угол, новую связку, ещё один способ решать задачи. И это каждый раз захватывает.

Нравится сам путь: сначала не получалось, потом стало получаться, а потом — настолько хорошо, что это становится новым стандартом. Особенно кайфово, когда техники начинают усиливать друг друга и ведут к результату быстрее, чем человек ожидал.

И, конечно, отдельный кайф — когда игрок приходит с ощущением «со мной что-то не так» или «я такой и это не изменить», а потом вдруг у него получается. Бывает, что-то, что казалось нерешаемым годами, уходит за пару встреч. В такие моменты ловлю себя на мысли: «Это похоже на волшебство». Конечно, за этим стоят опыт, навыки и техника — но если не вникать в суть, многие современные инструменты действительно напоминают магию. И именно тогда я снова вспоминаю, почему люблю эту сферу.

Часто на сессиях и мастер-классах ловлю состояние потока. После них ещё минут 10–20 хожу довольный — с ощущением, что был на своём месте и делал что-то по-настоящему важное.

Есть что-то, чем за свою карьеру ты гордишься особенно?

 — Наверное, тем, как сильно я изменился в процессе. Раньше я избегал людей, был в сильной социальной зажатости. Сейчас кайфую от индивидуальных сессий, периодически выхожу в стримы и даже выступал офлайн перед аудиторией в 180 человек — и получил от этого настоящий заряд.

Интровертная часть во мне никуда не делась — я по-прежнему не стремлюсь знакомиться на улице и не ищу общения ради общения. Но благодаря практике и работе с собой я научился получать удовольствие от взаимодействия с людьми, особенно когда речь о глубоком процессе, как на сессиях или мастер-классах.

Ещё одна вещь, которой я горжусь, — это способность разбирать сложные, на первый взгляд нерешаемые запросы. Иногда чувствую себя немного волшебником)) Обожаю эту сферу.

Какие самые частые ментальные лики ты встречаешь у игроков?

 — Если сильно обобщить, то:

У хайлимитчиков часто всплывают хироколлы — это обычно правится быстро. Но есть и более устойчивые штуки: злость и стыд на себя за ошибки, мысли вроде «зачем я это сделал, ну вот опять». Часто — внутренняя борьба: понимаю, что заколлирую, увижу натс, но всё равно нажимаю. А потом злюсь и замыкаюсь.

Часто встречается тильт после серии переездов — человек начинает играть хуже, становится более агрессивным или наоборот тайтится. 

Бывает, что просто не может заставить себя катать или учиться, хотя объективно всё понимает.

Кроме этого, есть целый набор около-покерных паттернов — я насчитал порядка 40 типичных реакций, которые режут винрейт. У большинства они находятся в зоне бессознательной некомпетенции — то есть игрок даже не осознаёт, что эта проблема вообще существует. Но как только он её замечает, такие вещи правятся довольно быстро.

Какие темы чаще всего беспокоят игроков?

 — Часто слышу что-то вроде: «Никогда не был на таких сессиях, вообще не понимаю, как к ним готовиться». Хотя всё довольно просто — это похоже на разбор покерной базы, только вместо раздач мы смотрим на ментальные лики и внутренние реакции.

Обычно всё начинается с короткого созвона — чаще всего в Zoom. Знакомимся, обсуждаем, что не устраивает, ищем, где затык и откуда он может расти. 

Потом определяем, какой результат нужен и зачем — чтобы было внутреннее ощущение направления. А дальше — сами тренировки.

По сути, всё как с покерным тренером: сначала анализ, потом план и точечная работа. Только вместо линий и диапазонов — мысли, эмоции и автопилотные реакции, которые мы перепрошиваем.

Какую самую важную мысль ты бы хотел донести до всех игроков МТТ?

— Скажу вроде бы банальную вещь, но у многих она до сих пор не до конца уложилась: МТТ-шник зарабатывает AБИ × ROI с каждого турнира.

Например, если у тебя AБИ 20 и ROI 25% — значит, с одного турнира ты зарабатываешь $5 ожидания. Отыграл 40 штук — «заработал» $200. Только вот когда эти деньги придут — завтра или через 4 месяца — никто не знает.

Это ближе к бизнесу с длинным циклом, чем к найму. Ты вкладываешься, работаешь, создаёшь прибыль — но момент выплаты непредсказуем. Зато сама механика предельно прозрачная.

Если сегодня много вылетел, но держал A-игру — можно дооткрыть столы и сыграть, скажем, 55 турниров. Это уже $275 ожидания. Такой день — не «неудача», а день инвестиций.

А если наоборот — много проходов и заносов, считай, день зарплаты или премии. Тебе просто вернули накопленное… а иногда и накинули авансом.

Подписывайтесь на канал «Покер и психология с Олегом Ривернатсом».

А также напоминаем, что игрокам КОТ-МТТ доступны тренировки с Олегом. Оставь заявку в команду на нашем сайте.